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酸酸辣辣征服你的味蕾-酸菜鱼
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酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭,至今也无法考证,后经传承,制作方法现在也各有不同,但口味基本一致。文字来自百度
时间: 30分钟-1小时
食材
草鱼
三斤
酸菜
一包
一头
白胡椒粉
适量
花椒
适量
味精
少许
啤酒
一瓶
步骤
  • 1. 先把鱼处理一下,鱼肉切片,鱼骨剪短酸菜洗净,泡半小时尝一下,鱼肉切片之后,凉水加盐把鱼肉轻柔几下,这样鱼肉煮出来不宜散
  • 2. 锅内倒油,放入蒜半,花椒,大料,进行编炒,炒出蒜香味,倒入事先泡好的酸菜,进行编炒。
  • 3. 大约炒8-10分钟,倒入啤酒,我倒了一瓶,不加水,然后放入鱼骨.鱼头,进行炖煮,适当倒入少许白胡椒面
  • 4. 待煮到鱼头鱼骨,肉熟时,倒入鱼肉继续炖煮
  • 5. 鱼肉熟透就可以倒入鸡精,可以适当再加入少许糖,提鲜
  • 6. 现在可以出锅了,然后在顶部放上切好的蒜末,花椒,辣椒
  • 7. 然后锅里倒入油,待油热,直接浇在蒜末上。就可以开吃了
小贴士
小叮咛
鱼片腌制时候加个蛋清可以让肉更嫩滑
烧制鱼的时候要用热水,这样可以去除鱼的腥味
最后一步很关键,辣椒面过油会更香,这样处理后淋在鱼上可以让鱼片味道更丰富,当然是更美味啦
这道菜的其他做法

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