#寻人启事第二季
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柾羡
干黄花菜大家可能都不陌生,但是鲜黄花菜亲们吃过吗?
食材
鲜黄花菜
200克
鲜面条
200克
猪肉
100克
鸡蛋
1个
大葱
1块
盐
5克
鸡精
2克
花生油
10克
香菜
1棵
步骤
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1. 新鲜黄花菜把中间的蕊去掉,水烧开后,把黄花放进去焯一下。
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2. 捞到冷水里浸泡,换上几次水,就这样了,可以安全食用。
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3. 现压的鲜面条一把。
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4. 猪肉切丝,黄花菜捏干水分。
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5. 锅里放油,加入葱末爆香,放入肉丝煸炒。
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6. 加入黄花菜炒匀。
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7. 加水烧开。
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8. 加入蛋液。
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9. 烧开即可。
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10. 烧开水放入面条,煮的面条浮起,就好了。
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11. 把面捞到碗里。
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12. 加入鲜黄花打卤,上面点缀香菜。。。。。
小贴士
鲜黄花菜中的秋水仙碱,易溶于水,食用时我们可以根据它的这一特性加以处理。在食用前数小时,将鲜黄花菜用冷水浸泡2小时以上,中间换一次水更好;或用开水烫一次后再用冷水浸泡2小时,这样就不会引起中毒了。
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