黄花菜炒干子
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忧愁bank
黄花菜富含丰富的散装 500 中国大陆 湖南省 衡阳市 黄花菜的营养价值很高，特别是对胎儿的发育更为有益，而黄花菜中含有的蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C能够充分地补充孕妇和胎儿的营养，据中医书籍记载，黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、消除孕期不适症状的功效
时间: 10-30分钟
食材
黄花菜
150g
里脊肉
100g
茶干
150g
青辣椒
2个
步骤
-
1. 泡发好黄花菜 -
2. 茶干和青椒切丝备用，肉丝煸炒后黄花菜和茶干青椒下锅，加上盐和少许糖，撒一些六月鲜酱油出锅
小贴士
夏日吃良品散装 500 中国大陆 湖南省 衡阳市 黄花菜的营养价值很高，特别是对胎儿的发育更为有益，而黄花菜中含有的蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C能够充分地补充孕妇和胎儿的营养，据中医书籍记载，黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、消除孕期不适症状的功效