推荐一道节后减肥菜----四味豆豉苦瓜
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麻辣小龙虾大面团
这几天的甜月饼吃多了，体重直线往上长。今天一早，把这几天做的月饼全部送人；开始吃几天的清肠菜
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
250
葱姜蒜
适量
干辣椒
2个
步骤
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1. 苦瓜切薄片 -
2. 葱姜蒜切末，准备2个干红辣椒
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3. 锅烧热后先放配料炒香
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4. 放入苦瓜翻炒2分钟，放一勺陈醋一勺糖，一勺豆瓣酱
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5. 苦瓜超软后就可以出锅，集齐了酸甜苦辣
小贴士
苦瓜含有较多的膳食纤维，有抑制胆固醇吸收，改善便秘的功效。
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