补钙佳品之西葫芦炒虾皮
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夏侯
补钙是人体必需的，这道菜尤其适合女性食用！既能满足身体所需要的钙质，又不会发胖增重！
时间: 10-30分钟
食材
西葫芦
250g
虾皮
15g
蒜末
2g
鲜贝露
5ml
盐
2g
步骤
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1. 西葫芦切片 -
2. 准备蒜片
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3. 锅里放入蒜片爆香
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4. 放入西葫芦
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5. 加入虾皮，放入鲜贝露，盐，翻炒均匀
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6. 装盘享用了！