干煸有机菜花
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有机菜花和普通菜花相比，花朵要小一点，根茎长一点，用来干煸味道不错。如果家里没有忌口可以炝锅的时候放点干辣椒段，味道会更好，因为家里有孩子不能吃辣椒，所以没放。
时间: 10-30分钟
食材
有机菜花
一个
麻椒
适量
酱油
适量
盐
适量
大葱
一段
姜
一块
食用油
适量
鸡粉
一勺
步骤
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1. 菜花切成小朵，也可以用手直接掰，洗干净备用。 -
2. 葱切末，姜切丝备用。
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3. 锅里热油，放入葱、姜、麻椒爆香。
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4. 倒入菜花煸炒。
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5. 加入适量的酱油、盐和一勺鸡粉，煸炒均匀。
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6. 成品
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7. 成品
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