炒馒头
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忧伤market
中午吃饭懒得去买菜，搜罗家里的一个馒头，几种配豆，决定不炒米饭，改炒馒头块了。
食材
馒头
1个
鸡蛋
1个
盐
半汤匙
豌豆
适量
胡萝卜丁
适量
玉米粒
适量
虾仁
适量
步骤
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1. 将胡萝卜，玉米，虾仁，豌豆放入盘中等待汆水。馒头切块，打上鸡蛋，用勺子拌匀，等入锅炒制。 -
2. 玉米，胡萝卜，豌豆，虾仁入锅汆水，这样炒制时候才不会吸很多油，有利于健康。
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3. 馒头下锅炒到金黄色
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4. 馒头撑出备用
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5. 锅洗净，倒入汆水后的虾仁等，炒熟，加盐。
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6. 放入馒头翻炒均匀，等待出锅。
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7. 香喷喷的馒头块就好了～
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8. 配上一碗煮熟的牛奶，午饭有着落了。