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酸辣藕带
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小蝌蚪
藕带,估计有些童鞋都不知道是什么?幸亏我们湖北得天独厚的条件了, 看过“舌尖上的中国”,就知道湖北是莲藕的重要原产地。那我们介绍的藕带,是还没有成形的藕,也是最嫩的藕,是荷的根茎。种藕的顶芽萌发后抽出白嫩细长的地下茎,被称为“藕带”,它长如筷子、细如手指的,白胖粗嫩且新鲜水灵。藕带生长过程非常快,鲜嫩细白的“青春”周期极短,因此时令性极强,价格一直居高不下,吃它可比吃肉还贵哟。
时间: 10分钟内
食材
藕带
400克
红辣椒
适量
适量
小葱
适量
白醋
适量
适量
油盐
适量
步骤
  • 1. 藕带斜切成片;
  • 2. 将切好的藕带片泡在淡盐水中, 再准备好其他原料;
  • 3. 烧热锅, 加入适量的油, 下入红椒和大蒜片爆香;
  • 4. 再加入切好的藕带翻炒;
  • 5. 翻炒几下后, 加入适量的盐, 糖和白醋;
  • 6. 翻炒均匀即可;
  • 7. 清脆可口的酸辣藕带就做好了。
小贴士
这是道很普通的家常小炒菜,为了保持藕带的洁白如玉的颜色,在切时尽量避免用其氧化,切好后立即放入淡盐水中和炒时要加入白醋,大火快炒;如果想使得藕带口感层次更丰富,在酸辣的口味上适量的加入少许的糖。
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