排毒减肥的南瓜饼
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定半暮未凉
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时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
700克
胡椒粉
1小勺
水
1杯
盐
5克
面粉
1杯
步骤
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1. 原料：南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。 -
2. 南瓜去皮去瓤，刨成丝。
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3. 加盐腌一会。
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4. 南瓜丝变软后，加入面粉、胡椒粉、水调匀。
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5. 烧热平底不粘锅，涂些油，倒入适量面糊。
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6. 中小火煎到两面金黄，熟透就可以了
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