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香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼
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冰雪七色花爱恋
蔬菜总会不是小孩子的最爱,但是鸡蛋饼鲜香可口又好玩,俩宝都喜欢!聪明的老妈自然不会放过机会,西葫芦、胡萝卜、洋葱、空心菜,家里有啥蔬菜都能切碎了搁进去,每次还都光盘!哈哈!
食材
面粉
200克
鸡蛋
4个
胡萝卜
半根
小西葫芦
半根
木耳
适量
两根
适量
食用油
适量
牛奶
适量
奶酪
100克
步骤
  • 1. 全麦面粉
  • 2. 蔬菜类合影。葱和胡萝卜是必须品,其他蔬菜家里有啥都可以考虑。
  • 3. 蔬菜都切丝,尽量细小些,容易熟。
  • 4. 葱花加盐拌一下入味,再加食用油泡上。这样搅拌进面糊后,煎出来的饼特别香脆。
  • 5. 面粉入盆,鸡蛋打入,所有蔬菜丝放入,再加适量牛奶。加盐、胡椒粉。
  • 6. 这是我用的调料,已含胡椒粉等,就不需要其他了。
  • 7. 搅拌,如果觉得干了,还可加凉开水,成糊糊状即可。为了增加奶香的口感,我还加了奶酪碎。
  • 8. 锅底一点点油就行,最好是不粘锅。倒入适量面糊。
  • 9. 颠锅翻面。
  • 10. 配上奶油鸡汤,真是美味啊!
小贴士
1、葱花用盐腌过味道更好! 2、鸡蛋外壳要洗一下再打开! 3、蔬菜尽量切细些,好熟。
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