多功效早餐——黄金南瓜饼
6.9万热度
33收藏
收藏
|
荀南蔷北薇
现在是南瓜多产的季节了吗？其实我也不知道额，只是觉得在各大超市南瓜都成了蔬菜的主角，而且南瓜有什么预防高血压，糖尿病，保护胃黏膜等等万能功效，果断买回家煮了一些粥，做了一些好吃滴南瓜饼！
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
300g
糯米粉
200g
糖
30g
色拉油
适量
黑芝麻
适量
步骤
-
1. 1.南瓜去皮切小块，微波炉高火8分钟。 -
2. 2、将南瓜内依据个人喜好加入白糖，压成泥。
-
3. 3、糯米粉和南瓜泥混合成面团。
-
4. 4、将面团用手轻轻压扁，用手在饼两侧加黑芝麻。
-
5. 5、锅内倒入适量色拉油，将制作好的饼放入煎。
-
6. 开动开动~
小贴士
南瓜的含水量不同，根据自己的情况调整分量。
先煎熟一面，在煎另一面，有利于定型！
先煎熟一面，在煎另一面，有利于定型！
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
黑豆豆浆
918收藏651.7万热度 -
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度