快手玉米胡萝卜山药鸡肉汤
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平常煲汤是肉先放,与蔬菜煲1小时左右,但是肉已老韧。这次我调转来,鸡肉先腌咸,蔬菜先煲,吃前加鸡肉,这样汤既有肉味,肉也嫩!重要是时间也缩短了
食材
土鸡
半只
玉米
1个
胡萝卜
1g
山药
150g
步骤
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1. 鸡肉剁小块,用一茶匙盐腌3小时或以上
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2. 煲里装1.5L水,加入玉米、胡萝卜、姜片,中火煲15分钟,再加切片山药煲5分钟,熄火
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3. 吃前将汤煲沸,再加入鸡肉,煮3分钟就能吃
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4. 汤好鲜甜!
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5. 鸡肉好嫩!
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