香煎牛油果三文治
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幸爷们最彪悍
和女儿一起逛超市，女儿忽然说很想吃三文治，经过售卖水果的地方，她又说：“妈妈，我想吃牛油果。”【香煎牛油果三文治】就是一次满足女儿的愿望，既能吃到香喷喷的三文治，还能吃过牛油果！
时间: 10-30分钟
食材
土司
三片
牛油果
半个
鸡蛋
1只
草莓酱
适量
黄油15克
适量
步骤
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1. 香煎牛油果三文治的所有材料。 -
2. 将牛油果洗干净，去皮去核，压成牛油果泥涂抹在土司片上。
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3. 另一片土司涂抹草莓酱。
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4. 将涂抹了牛油果的土司片另一面浸泡在鸡蛋液里，涂了草莓酱的土司片也照样浸泡在鸡蛋液里。
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5. 平底锅放入一小块黄油小火熔化。
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6. 将浸泡了鸡蛋液的土司片一面放在平底锅里香煎。
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7. 香煎好的土司片叠放在一起，切四块。
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8. 成品。
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9. 成品。
小贴士
1.在煎土司我用黄油，要用小火，虽然卖相没有那么美好，但会有奶香味。如果用色拉油煎土司片会好看些。
2、牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，牛油果还能降低胆固醇和保护眼睛。爱美的MM们不妨平时多吃点牛油果！
2、牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，牛油果还能降低胆固醇和保护眼睛。爱美的MM们不妨平时多吃点牛油果！
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