牛油果三明治
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静谧lump
成熟的牛油果，口感软糯有一种黄油香气，直接剥皮切片，撒点味极限酱油就很美味，牛油果奶昔也很好喝，还有就是做成三明治，非常好吃。
时间: 10分钟内
食材
牛油果
200g
芒果
200g
吐司片
200g
鸡蛋
100g
火腿
50g
油
5ml
沙拉酱
10g
步骤
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1. 准备原料 -
2. 牛油果去皮切薄片
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3. 芒果去皮切薄片
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4. 锅里放油，煎鸡蛋和火腿
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5. 一片吐司上，挤上少许沙拉酱，放一片火腿，放上牛油果
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6. 放上芒果片
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7. 再放上一片火腿，挤上沙拉酱
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8. 再放上吐司片，用保鲜膜包起来
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9. 切开即可食用
小贴士
1、未成熟的牛油果是翠绿色的，成熟的牛油果是黑色的，成熟的牛油果才好吃
2、做三明治的原料随个人喜好，家里有任何想吃的水果、可生食蔬菜，都可以做成三明治
2、做三明治的原料随个人喜好，家里有任何想吃的水果、可生食蔬菜，都可以做成三明治
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