减肥小素食水晶冬瓜
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惠甄浮期妄年
简单而不缺味道！冬瓜肉质鲜嫩，清爽可口！功效：利小便，治腹水肿胀，清肺化痰。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
100g
盐
适量
酱油
一点点
鸡精
适量
食用油
适量
步骤
-
1. 冬瓜切成片，主要好入味。 -
2. 油下火烧热，倒入冬瓜中大火炒三分钟，中途常翻一下，然后加入三分之一碗水，煮开后加入鸡精和盐，炒三分钟
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3. 最后加入一点点酱油翻一下出锅，一道简单清爽的小素食就完成了！
小贴士
夏天常吃会对减肥有很大帮助哦
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