一岁后宝宝辅食【电饭煲番茄饭】
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月光族
一人带孩子很忙 很累 又想做营养又美味的饭菜给宝宝吃 所以赶紧做了这个试试给宝宝吃 完全没有想到宝宝超喜欢（平时不吃玉米粒和胡萝卜还有番茄） 麻麻也喜欢吃
时间: 30分钟-1小时
食材
番茄
一个
玉米粒
适量
胡萝卜
半根
青豆
适量
午餐肉
适量
大米
适量
盐
少许
油
少许
步骤
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1. 准备材料 玉米粒青豆用冷水泡好（用的冷冻的 请忽略两番茄 一个木有用 晚上给小妞做了个汤 ） -
2. 胡萝卜洗净切丁 午餐肉切丁 番茄洗净去蒂 大米洗净放电饭锅加比平时少的水（番茄会出很多）放入少量油和盐 把除了番茄都放入电饭锅 再放入番茄 按照平时一样开启煮饭模式 等跳闸再闷几分钟开盖
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3. 开盖后 将番茄去皮 再用饭勺把番茄捣碎和锅里的米饭搅拌均匀后 营养美味的番茄饭就可以出锅了
小贴士
番茄熟了后会出很多水 所以煮饭的水要比平时少
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