虾皮丝瓜汤
9.1万热度
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tangle清瘦
炎炎夏日，真是动一动就是一身汗。夏天的高温会让人的内循环加速，出汗多，要注意补水。而夏天的阳光充足，也是补钙的好时候。
时间: 10-30分钟
食材
虾皮
30克
丝瓜
1条
瘦肉
100克
生姜
3片
盐
适量
油
适量
步骤
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1. 准备好材料； -
2. 丝瓜去皮切滚刀块；
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3. 瘦肉切片，加少许盐、油拌匀；
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4. 锅中加点油烧热，先把丝瓜翻炒一下；
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5. 然后加水3碗，再下虾皮和瘦肉，煮开滚至刚刚熟，下盐调味即可。