腊肠炒西兰花梗
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偎澈拦磺俗_
西兰花营养丰富，西兰花梗也差不了多少，这道菜有西兰花也有梗，还有胡萝卜和腊肠，有菜有肉，再配上一碗白饭和汤就可以搞定一顿了。
时间: 10分钟内
食材
腊肠
1条
西兰花梗
350g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
西兰花
少许
胡萝卜
少许
步骤
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1. 西兰花梗去老皮切片 西兰花浸泡后切小朵并氽水 胡萝卜少许切片 -
2. 腊肠切片
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3. 热锅下油爆香腊肠后盛起
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4. 原锅下油，倒入蔬菜翻炒一会
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5. 然后将腊肠放入去，加少许水一同焖煮
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6. 最后上碟前加盐和酱油调味即可
小贴士
很简单的一道菜，没什么技巧
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