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油豆腐炖白菜
2.1万热度
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森眸暖光
白菜微寒味甘,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能,是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬,适合大众食用。民间素有“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之说。 今天俺就来道平安菜。
时间: 10分钟内
食材
白菜
200g
油豆腐
100g
适量
适量
香油
适量
鸡精
适量
白糖
适量
生抽
适量
适量
步骤
  • 1. 准备材料白菜、油豆腐、姜
  • 2. 油豆腐洗干净,白菜喜欢切块,姜切丝备用
  • 3. 锅内放适量的油
  • 4. 把姜丝放进锅内爆香
  • 5. 把准备好的白菜、油豆腐放进锅内煸炒
  • 6. 倒入适量的水,放入适量的盐、鸡精、生抽、白糖,在锅内烧开即可,最后倒入适量的香油。
  • 7. 起锅~
小贴士
切白菜时,宜顺丝切,这样白菜易熟。
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