碎椒炒南瓜花和藤
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谋怪手访涎
南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，碎椒炒南瓜花，是我小时候菜地没菜时，常吃的菜肴，清香可口，色泽亮丽，非常绿色哟。
时间: 10分钟内
食材
南瓜花藤
200g
青椒
200g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 将南瓜花和藤洗净 -
2. 切碎
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3. 青椒去籽洗净切碎
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4. 锅烧热，放少许油
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5. 放青椒碎过油
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6. 放南瓜花和藤翻炒
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7. 翻炒变软
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8. 放盐
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9. 放味精
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10. 翻炒几下，就做好了
小贴士
南瓜藤要撕掉有刺外皮哟
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