五花肉杂蔬便当
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抉擇獨舞炫仰
便当-其实就是盒饭啦。
现在有事出门，或者参加活动，在外面吃的最多的就是盒饭了。
现在家里成员有事要外出，做好了盒饭带出去吃，方便又卫生，还合自己的口味。
今天做的是五花肉杂蔬便当，营养丰富，口感好。
现在有事出门，或者参加活动，在外面吃的最多的就是盒饭了。
现在家里成员有事要外出，做好了盒饭带出去吃，方便又卫生，还合自己的口味。
今天做的是五花肉杂蔬便当，营养丰富，口感好。
食材
大米
250克
五花肉
200克
洋葱
1个
胡萝卜
100克
杏鲍菇
150克
秋葵
100克
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
料酒
适量
先抽
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
姜
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
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1. 准备好食材-大米淘净煮饭， -
2. 秋葵放入淡盐水浸泡一下，洗净，
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3. 放入开水焯熟，捞出，用植物油，盐，胡椒粉，搅拌入味待用。
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4. 五花肉切薄片，
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5. 平底锅抹层油，放入五花肉，
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6. 两面煎透，放入料酒，煸炒匀，
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7. 用些盐，蒜泥，葱花调味即可盛出，
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8. 胡萝卜，洋葱，杏鲍菇洗净切片，
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9. 锅里油热，放入杂蔬，煸炒至转色，
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10. 加些盐，先抽，煸炒匀，
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11. 加些番茄酱，一点清水，煮5分钟，
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12. 加些胡椒粉，鸡精，葱花调味，盛出，
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13. 鸡蛋煮熟，去壳，
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14. 大米饭煮好，盛入便当盒，
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15. 码上杂蔬与秋葵，码上五花肉，放上煮鸡蛋，便当做好了。
小贴士
1.五花肉要冻一下再切片，比较好切.
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