肉丝秋葵鸡蛋汤
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坁美丽的谎言奚的
秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维，其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的，膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
200g
猪肉
100g
鸡蛋
100g
姜
10g
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 肉切丝 -
2. 秋葵焯水切段
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3. 鸡蛋加入盐打散。
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4. 锅中加入肉丝，姜，秋葵加入盐，油鸡粉煮20分钟
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5. 打入鸡蛋煮熟即可
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6. 可以喝了
小贴士
秋葵最好焯下水