洛神花山楂陈皮茶
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是皮仔呐
洛神花、山楂都有降血脂,促进消化,降血压,解除身体的疲劳的作用,富含维生素C,活血补血,可以分解人体因高脂饮食而产生的多余脂肪;陈皮具理气、开胃、化痰的作用,能生津止咳,帮助消化,增强胃功能;洛神花山楂陈皮茶常喝可预防癌症、抗老化、抑制自由基,养颜美容……过节期间大量饮酒会损伤肝肾,多煮点这茶喝喝,和胃下气,如果不喜欢放冰糖可以改为蜂蜜,也可以啥都不放,也挺好喝的
食材
洛神花
15g
山楂
10g
陈皮
8g
话梅
2个
冰糖
适量
步骤
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1. 洛神花山楂陈皮茶材料
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2. 洛神花、山楂、陈皮用清水冲洗过后,再泡水15分钟左右
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3. 取一个小锅,加入3碗清水,把泡过的洛神花、山楂、陈皮、话梅放锅内
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4. 大火把水烧开后,转小火煮30分钟,加入冰糖调味(也可不放糖)
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5. 待冰糖溶化后,关火,不要开盖子,由花茶转常温
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6. 洛神花山楂陈皮茶在温温的时候就可以饮用,夏天也可以冰过再喝
小贴士
无
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