山楂陈皮茶
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我不是懒狗
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食材
陈皮
8g
山楂
5粒(我怕胃酸,没敢多放,胃好的可以酌情增量)
炒红枣
5颗(炒红枣健脾,可放可不放)
步骤
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1. 红枣泡发后洗净 -
2. 铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，不必炒到全都成黑炭O(∩_∩)O~，泡的时候用手掰开
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3. 陈皮和山楂用温水洗净，陈皮切丝
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4. 三种材料一起放进壶里，用开水泡10分钟即可饮用
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