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意大利饼干
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单薄gracious
意大利饼干是一款硬质饼干,做法简单,健康营养而且容易保存。
食材
面粉
200克
全麦面粉
50克
鸡蛋
2个
白糖
30克
泡打粉
4克
玉米油
1勺
南瓜子仁
40克
葵花籽仁
40克
花生仁
50克
蔓越莓干
50克
柠檬
0适量
牛奶
0适量
步骤
  • 1. 南瓜子仁,葵花籽仁,花生仁,用烤箱烤至八成熟。
  • 2. 蔓越莓干用温水和少许糖拌一下备用。
  • 3. 鸡蛋和糖放入盆中,打至颜色发白。
  • 4. 筛入所有的粉类拌匀
  • 5. 擦入柠檬皮屑,挤入柠檬汁
  • 6. 加入所有的干果和坚果,加入食用油,拌匀
  • 7. 和成软硬适中的面团(可以加入牛奶,调节面团的软硬程度),盖保鲜膜静置15分钟
  • 8. 将面团分成两份,揉搓成长柱形
  • 9. 用手轻轻压扁成长方形
  • 10. 放入铺了油纸的烤盘中
  • 11. 刷蛋液,放入预热的烤箱,180度烤25分钟左右。
  • 12. 切成约一指宽的小条
  • 13. 再次码入烤盘中(切口向上),放入烤箱100度烤一小时左右。
  • 14. 烤干水分即食,或放密封罐保存
小贴士
1.干果烤到八成熟就行了,因为后面还要进烤箱烤。
2.面粉的选择可以全部用普通面粉,也可以加入低粉或者别的玉米粉之类的。
3.如果觉得面团粘,手上和案板上可以抹一些油再操作。我的比导师说的比例,多加了半勺油(材料都是减半放的,放油的时候忘了减半了),所以全程没有粘手的现象。
4.第一次烘烤,只要面饼表面微金黄色就可以了。
5.最后的烘烤时间要根据面饼的烤制程度调整,以烤干饼干中的水分为准。
6.柠檬用了半个,也可以换成橙子。
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