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泡椒炒泡白菜
6.1万热度
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跃颊背孟吨
大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。泡椒炒泡白菜,清香脆口,味道鲜美,非常适合带饭哦。
时间: 10-30分钟
食材
大白菜
1500g
适量
适量
鸡精
适量
酱油
适量
泡椒
适量
适量
大蒜子
适量
步骤
  • 1. 大白菜晒软洗净
  • 2. 烧开水,将大白菜放入,用餐盘压实
  • 3. 这是2 天后的大白菜
  • 4. 捞出切碎,挤干水分备用
  • 5. 姜,蒜,泡椒都切碎
  • 6. 锅烧热,放少许油
  • 7. 放入姜和蒜,泡椒碎爆香
  • 8. 放入泡白菜碎翻炒
  • 9. 翻炒的没有水分
  • 10. 调味
  • 11. 翻炒几下,就做好了
小贴士
泡白菜切好后一定要挤干水分哦。
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