春色沙拉
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愁肠seaport
多种颜色多种营养的沙拉，好吃又提神。
时间: 10分钟内
食材
圣女果
7个
鹌鹑蛋
10个
生菜叶
5片
洋葱
20克
红彩椒
1瓣
黄彩椒
1瓣
橄榄油
适量
盐
适量
意式沙拉酱
1勺
黑胡椒粉
少许
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 鹌鹑蛋先煮熟
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3. 煮熟的鹌鹑蛋剥壳，一分为二
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4. 彩椒、洋葱切小块
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5. 生菜用手撕成小块，圣女果洗净，每个切成4瓣
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6. 将所有蔬菜放碗里，加少许盐拌匀
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7. 取一个小碗，加入橄榄油和现磨黑胡椒粉，再倒入沙拉酱搅拌均匀
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8. 将拌好的沙拉汁淋在蔬菜上即可
小贴士
自己调味也是可以啦。
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