您的位置: 首页>菜谱分类>可治病的蔬菜------韭苔炒蛤蜊肉
可治病的蔬菜------韭苔炒蛤蜊肉
4万热度
164收藏
钊运晟践
韭苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用,适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症
时间: 10分钟内
食材
韭苔
300g
蛤蜊肉
300g
适量
适量
红椒
适量
步骤
  • 1. 韭苔蛤蜊准备好
  • 2. 将韭苔摘掉花朵切成小段, 蛤蜊肉洗干净泥沙,蛤蜊是生长在沙里的,所以肉里会有很多泥沙, 红椒干切丝
  • 3. 锅内倒油后将红椒干丝放入,倒入洗净的蛤蜊肉快炒
  • 4. 然后再倒入韭苔
  • 5. 韭苔炒一两分钟后加盐出锅即可
小贴士
炒韭菜韭苔类蔬菜是不用放葱的哦,
这道菜的其他做法

韭苔炒蛤蜊肉

23收藏
6.3万热度

韭苔炒蛤蜊肉

16收藏
5.8万热度

家常菜 沙茶炒蛤蜊

16收藏
11.1万热度

韭苔炒扇贝肉

109收藏
1.6万热度

韭苔炒鱿鱼

138收藏
5万热度
热门菜谱

排毒养颜芹菜梨汁

33收藏
696.5万热度

腊肉炒芦笋

41收藏
412.5万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

腌萝卜

907收藏
225.7万热度

祛湿养颜鸡汤

98收藏
205.1万热度
相关菜谱