鲜虾豆腐羹
1.5万热度
156收藏
收藏
|
揖隙孛又硕
豆腐含有丰富的营养,常吃豆腐的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹,很少生暗疮,肠胃功能也正常。豆腐和虾肉一起烹调,不仅使各自的营养更易吸收,味道还会更加鲜美。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
200g
鲜虾
10只
火腿肠
1颗
青豆
1把
鸡蛋
1个
史云生上汤原汁
适量
胡椒粉
适量
清水
适量
步骤
-
1. 食材;鲜虾、豆腐、高汤、青豆
-
2. 鲜虾去头去皮挑去虾线用料酒、少许食盐、蛋液、淀粉抓匀稍稍腌渍一会。
-
3. 小火腿肠切丁。
-
4. 豆腐切丁
-
5. 切好丁的豆腐放入沸水锅中煮两三分钟,去除豆腥味捞出。
-
6. 鸡蛋打散备用。
-
7. 腌渍好的虾仁滑熟盛出备用。
-
8. 锅中放底油,放入葱姜片爆香,加入上汤原汁(可以适当加些清水,不然会有些咸)
-
9. 烧沸后,依次放入豆腐丁、青豌豆、小火腿肠丁。
-
10. 加入少许胡椒粉
-
11. 放入虾仁。
-
12. 再次烧沸后放入用水淀粉勾薄芡。
-
13. 沿着锅边倒入打散的蛋液。
-
14. 蛋花形成后关火,最后滴上几滴香油即可。
小贴士
没有高汤没用清水也可以。
勾完芡在打入蛋液,蛋花出来的比较好看均匀。
我用的是老豆腐,嫩豆腐做出来会更滑嫩。
勾完芡在打入蛋液,蛋花出来的比较好看均匀。
我用的是老豆腐,嫩豆腐做出来会更滑嫩。
-
这道菜的其他做法
-
鲜虾豆腐羹
119收藏9.1万热度 -
鲜虾豆腐羹
156收藏8.2万热度 -
鲜虾豆腐羹
95收藏7.3万热度 -
蟹味菇金汤鲜虾豆腐羹
52收藏9.3万热度 -
咸蛋黄鲜虾豆腐羹
32收藏7.6万热度