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油泼扯面
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懵智高朗
吃面食容易长胖,但好久不吃还是会想吃,所以自己下厨扯面喽。
食材
面粉
300g
油50克
50g
葱花
5g
2勺
鸡精
适量
辣椒面
适量
适量
步骤
  • 1. 用温盐水和面适量(加盐是为了面更筋道)。
  • 2. 醒半小时后将面分成若干等份,搓成条状,外表抺油,放入盘中备用,用保鲜膜包裹。
  • 3. 锅加足量水在火上烧开准备下面,取面胚放于案板上用手压平。
  • 4. 用擀面棍将面胚擀均匀。
  • 5. 根据面的宽度用力压出一至两道痕迹。
  • 6. 拿起面胚两端向外扯,边扯边用面中间部分拍打案板至一定长度。
  • 7. 延着压的两道痕迹将面撕开,否则太宽太厚不好煮也不好吃。
  • 8. 下锅。
  • 9. 煮面的同时,另一口锅烧油,油烧热后稍凉一下再泼面更好。面煮熟后捞入碗中,加葱花、盐、鸡精、辣椒面各适量,用刚烧好的油泼在调料上面即可。喜欢吃醋的人可以再加适量醋,会更好吃。
小贴士
油泼面就是把油泼在面上
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