紫甘蓝薄饼
1.3万热度
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没有腹肌program
买了一个紫甘蓝，看着个头不大，但吃起来很有料，吃了好几顿都没吃完，早上起来煎饼的时候顺便往面糊里加了一点，也算均衡一下营养。
时间: 10分钟内
食材
紫甘蓝
30g
小麦面粉
50g
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 紫甘蓝切细末备用 -
2. 称取适量面粉于碗中，加入适量的清水调匀，将紫甘蓝倒入面糊中
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3. 加入适量的盐和胡椒粉，拌匀
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4. 锅烧热后倒入面糊摊匀
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5. 一面煎好后再煎另一面
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6. 两面煎好后切小块既可
小贴士
紫甘蓝也可用榨汁机榨汁后调面糊