菜肉大馄饨
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凹臣遣徘守
菜肉大馄饨是一个传统小吃,以前一直用荠菜,这个季节找不到荠菜的影子了,买了鸡毛菜,吃口虽然没有荠菜的好,不过和肉搭配一起,还是很有营养的。
时间: 10-30分钟
食材
夹心肉
500g
鸡毛菜
300g
馄饨皮
500g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
鸡精
适量
鸡蛋
适量
香油
适量
生抽
适量
蛋皮丝
适量
步骤
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1. 鸡毛菜用清水泡半小时,洗净。
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2. 大火锅内水烧开,倒入鸡毛菜,不要盖盖子,大火煮2分钟捞起。
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3. 捞起的鸡毛菜,用冷水冲凉,挤干水分。
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4. 切碎
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5. 切碎的菜放进盆里,加一调羹香油,2克盐,2克鸡精,搅拌均匀。
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6. 肉糜加一个鸡蛋,一调羹料酒,适量葱花,一调羹生抽,4克盐,3克鸡精俺顺时针方向搅拌有粘性,再加少一些清水,再一次搅拌有粘性。这样的肉糜很嫩。
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7. 倒进拌好的菜里,一起搅拌均匀,如果想尝试一下味道,用半调羹馅,放在小碗里,微波炉转30秒,试吃一下。
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8. 包好的馄饨。
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9. 大火水烧开 ,放入馄饨,盖上大火继续煮。
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10. 馄饨一只只浮起就好了。
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11. 调制汤,盐,葱花,6月鲜酱油,鸡精。
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12. 捞起熟的馄饨放进高汤里。如果喜欢吃辣放点辣酱进去。
小贴士
馄饨好不好吃,馅最重要,第一步在菜的绰水过程中,把握好菜熟的程度,不能太生,否则吃口很差,如果太熟了,第一菜的营养流失了,第二,影响吃口。