猪肚莲子汤
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剩蛋老人羽
日常可以经常食用猪肚莲子汤，莲子比较合适产后的准妈妈来食用，对于身体补气和活血具有一定的功效。但是孕妇不能吃
时间: 1-2小时
食材
猪肚
0.5只
莲子
2.0把
盐
4.0克
小葱
2.0支
黑胡椒
适量
姜
1.0块
香油
5.0滴
料酒
5.0勺
步骤
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1. 猪肚放入面粉，盐，清洗干净，切丝，放入开水里煮1分钟，捞出清洗干净 -
2. 清洗干净，放入砂锅
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3. 放入姜，料酒
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4. 加入清水，大火煮开，放入盐
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5. 放入莲子，转小火再炖1小时
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6. 炖好，撒上胡椒粉
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7. 放入葱花，香油
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8. 盛入碗中即可
小贴士
猪肚放入盐，面粉，反复清洗干净