怀孕了，食物要多样化，早上来一碗玉米地瓜粥，有粗粮也有细粮，又清淡，对孕妇而言还是挺好的。而且做法简单，家里有预约电饭煲的，直接前一个晚上洗干净预约好，第二天早上起床就可以吃上热腾腾的营养粥了。