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香煎明太鱼
1.9万热度
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姑季盒重黑
明太鱼是群星中28宿中的女星精化生的,是海中水精生长成的,含有许多解毒剂。是具有最高解毒力的亥子的“水情水气”的物体。明太鱼如此具有解毒力是因为韩国属于地球的艮东区域。韩国上空的“东方生气”色素组织起来,在海中生成这样的药素。呵呵,听着很玄乎吧。本来是要上网查查明太鱼的营养的,结果看到一段很有意思的话,于是拿来分享一下。
今天和老公去超市的时候,买了一袋明太鱼。听导购员说,这鱼营养价值很高,而且一点乱刺也没有,很适合孩子吃--的确这样,今晚刚吃的,女儿很喜欢。
时间: 10分钟内
食材
明太鱼
600g
适量
适量
鸡蛋
1个
面粉
2勺
淀粉
2勺
胡椒粉
适量
料酒
适量
适量
姜丝
适量
步骤
  • 1. 明太鱼化冻,冲洗一下。
  • 2. 斜刀切厚片。
  • 3. 鱼用葱、姜丝、盐、胡椒粉料酒腌20分钟。
  • 4. 碗里打入一个鸡蛋,放盐、淀粉和面粉用适量水搅拌均匀。
  • 5. 明太鱼裹上一层面糊。
  • 6. 把鱼放到不粘锅里煎至两面金黄。
  • 7. 出锅!很适合孩子吃,一点乱刺也没有。
小贴士
1.腌鱼的时候,盐不要放多。同样面糊里也不要放很多盐。
2.面糊不要加过多水,太稀和太稠都影响口感。
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