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避风塘虾
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林僖诒绽泳
这是一道粤菜,据说广东沿海一带的渔民,他们在出海捕鱼时一旦遇到大风浪,便会选择到避风塘內躲避风浪,在这一段无以维生的时间内,渔民们只能利用自己捕获的海鲜,用现有的调料煎煮、料理,烹制成一道道鲜美的美味。
这道菜看似复杂,其实做起来特别简单,只要稍微用点心,就会做得很好。而且吃在嘴里能感受到虾壳的焦香酥脆,虾肉的鲜嫩Q弹,还有香香脆脆的面包糠,真的是太有满足感了,这绝对是一道拿得出手的硬菜。
时间: 10-30分钟
食材
海虾
250g
面包糠
40g
适量
1g
料酒
3g
葱花
5g
姜末
5g
蒜末
10g
生抽
3g
白胡椒粉
少许
步骤
  • 1. 剪去虾的足须和虾枪,再用剪刀剪开虾背,取出虾线,洗净控干水分
  • 2. 处理好的虾中放入盐、料酒、白胡椒粉腌制20分钟
  • 3. 准备好葱、姜、蒜末
  • 4. 面包糠
  • 5. 将腌制好的虾炒至金黄,虾壳酥脆,捞出
  • 6. 用剩下的油爆香葱、姜、蒜末,再倒入生抽炒匀
  • 7. 倒入面包糠炒至香脆、金黄
  • 8. 最后放入炒好的大虾,翻炒均匀即可出锅
  • 9. 外酥里嫩,特别好吃
小贴士
1、面包糠超市或网上可以买到
2、将虾开背,一方面可以方便取出虾线,另一方面更易入味
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