干煎红杉鱼
2.3万热度
146收藏
收藏
|
欢乐reckless
红杉鱼肉质比较多,背部肉可以挑出来很多给宝宝吃都没有刺的,而且这鱼差不多都是要剪着才好吃,我们家喝粥比较多,买这个鱼来煎着吃喝粥搭配最好了,煎好后的鱼表层苏酥脆脆的,特别好吃,但是就是要新鲜的才好吃,不新鲜的肚子那里都是苦的哦。
时间: 10-30分钟
食材
红杉鱼
400g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
姜
适量
生抽
适量
步骤
-
1. 红杉鱼清理干净内脏和鱼鳞。
-
2. 两面都均匀的撒一层盐。
-
3. 锅中倒入适量油把鱼摊平倒入锅中。
-
4. 一面煎成型后翻面继续煎。
-
5. 同样方面把两面都煎至金黄。
-
6. 在鱼身上均匀撒一层姜丝。
-
7. 再撒一层蒜米。
-
8. 淋适量生抽改小火,再翻个面即可。
小贴士
鱼身上撒上盐腌制时间稍微久点会更入味一点,我一般中午腌制上放冰箱,晚上煎。
淋生抽后要立马改小火,不然就焦了。
淋生抽后要立马改小火,不然就焦了。