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四喜烤麸
3.7万热度
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一朝风月英逸
昨天为老爸买的做四喜烤麸的原材料到了,今天,就为爸爸试着做了一次,爸爸说是家乡味道,很开心呢!
时间: 10-30分钟
食材
烤麸
200g
黑木耳
20g
金针菜
15g
花生仁
10g
适量
适量
老抽
适量
生抽
适量
适量
鸡精
适量
大蒜
适量
大蒜叶或葱
适量
适量
步骤
  • 1. 烤麸温盐水浸泡40分钟,然后用清水反复挤捏清洗几遍以去除豆腥味
  • 2. 金针菜泡发去硬节
  • 3. 黑木耳泡发去杂质
  • 4. 花生仁备用
  • 5. 姜切丝,大蒜切末,大蒜叶或葱切段备用
  • 6. 锅内放油,油热后放入烤麸,小火炸至微微金黄盛出
  • 7. 另起锅,放油,油热后,爆香姜蒜大蒜叶
  • 8. 加入黑木耳翻炒,之后,放入金针菜
  • 9. 翻炒均匀后放入烤麸,加水
  • 10. 放入老抽,生抽,糖,盐
  • 11. 翻炒均匀
  • 12. 加入花生仁,大火收汁,放入适量鸡精
  • 13. 起锅盛出
小贴士
烤麸温盐水浸泡40分钟,然后用清水反复挤捏清洗几遍以去除豆腥味
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