菠菜炒蛋
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帽子
大力水手爱吃菠菜我也爱吃...吃了可以变得很强大呵呵...菠菜炒蛋是个简单的菜...材料简单几分钟就可以搞定是个不错的选择...而且营养丰富...
时间: 10分钟内
食材
菠菜
200g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 菠菜洗净 鸡蛋打散 -
2. 锅里放入适量水烧开把菠菜焯下水
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3. 切段备用
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4. 热锅倒油放入鸡蛋翻炒
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5. 炒熟捞起备用留底油
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6. 放入菠菜翻炒一会
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7. 倒入鸡蛋 翻炒 30秒 加入适量盐调味
小贴士
菠菜要先焯水去掉草酸