肉丝豆腐菜笕汤
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英睿案
豆腐中含有丰富的蛋白质，维生素，碳水化合物，它还有铁，磷，镁等人体必需的多种微量元素。吃豆腐还可以美容。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
1盒
菜笕
250g
油
适量
盐
适量
肉丝
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 锅内烧水，加肉丝
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3. 加豆腐，加盐煮至2分钟
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4. 菜笕洗净，入锅，可以加一些橄榄油至菜笕煮熟
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5. 出锅
小贴士
煮豆腐时间可以久一些，这样更能入味