白菜烧豆腐
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厥酵教约缮
妈妈年纪大了,牙齿不好了,就特别钟情于吃豆腐,不需要牙齿太费劲。今天给妈妈做了一个小白菜烧豆腐,植物钙,蛋白质,维生素,样样俱全啦。曾经记得看过任达华的一个采访,据说他是一天不吃白菜豆腐,就会觉得浑身不舒服,呵呵,明星也这样哟!
时间: 10-30分钟
食材
小白菜
200g
南方老豆腐
150g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 小白菜,洗净,切断
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2. 豆腐洗净,切小块
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3. 锅里放油,放入豆腐,煎至两面金黄
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4. 先将豆腐盛起来,待用,锅底留油
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5. 放入小白菜,翻炒2分钟
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6. 放入盐,鸡精,翻炒均匀
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7. 放入豆腐,继续翻炒1分钟
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8. 放点水,炖一下,收汤即可
小贴士
豆腐一定要先煎一下,否则容易烂哟
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