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茄汁沙司焖黄豆
1.5万热度
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求雪柏买
每次到商场,女儿都要求买这个茄汁黄豆灌头的,每次我都以各种的理由推搪了。不竟灌头的含有防腐剂,对人体有害,所以今天学着自己来做,做出来不比商场的差哦。起码吃番茄的鲜,黄豆的香。好吃!
时间: 10-30分钟
食材
番茄
2个
黄豆
50g
适量
白砂糖
适量
番茄沙司
少许
步骤
  • 1. 原料图(黄豆,番茄,茄汁沙司)
  • 2. 黄豆泡一夜(昨晚忘了泡,所以我今天把它放进炖锅加清水煲了1个小时)
  • 3. 煲后的黄豆会澎涨。
  • 4. 捞起,沥干水。
  • 5. 番茄洗干净,用刀在番茄上面划个十字型的刀口,记着要一直划到底,然后放在滚烫的开水里两分钟,
  • 6. 拿起来,上面划十字的地方就会裂开,顺着一撕,皮就全都掉了
  • 7. 然后把番茄切丁。
  • 8. 在炒锅里放点油,以大火加热后,放入番茄丁翻炒。
  • 9. 加入白砂糖。(根据个人的口味而添加,不喜欢酸的人,可以多放点糖)
  • 10. 加入黄豆。
  • 11. 加入番茄沙司(可以不加)
  • 12. 拌均,盖上锅盖,煮到茄汁稠浓即可上碟.
小贴士
加点番茄沙司可让这菜颜色上更鲜,味觉上更浓点.
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