茄汁沙司焖黄豆
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/ae/e7/11ha0dg_720.jpg?ver=1)
1.5万热度
183收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
求雪柏买
每次到商场,女儿都要求买这个茄汁黄豆灌头的,每次我都以各种的理由推搪了。不竟灌头的含有防腐剂,对人体有害,所以今天学着自己来做,做出来不比商场的差哦。起码吃番茄的鲜,黄豆的香。好吃!
时间: 10-30分钟
食材
番茄
2个
黄豆
50g
油
适量
白砂糖
适量
番茄沙司
少许
步骤
-
1. 原料图(黄豆,番茄,茄汁沙司)
-
2. 黄豆泡一夜(昨晚忘了泡,所以我今天把它放进炖锅加清水煲了1个小时)
-
3. 煲后的黄豆会澎涨。
-
4. 捞起,沥干水。
-
5. 番茄洗干净,用刀在番茄上面划个十字型的刀口,记着要一直划到底,然后放在滚烫的开水里两分钟,
-
6. 拿起来,上面划十字的地方就会裂开,顺着一撕,皮就全都掉了
-
7. 然后把番茄切丁。
-
8. 在炒锅里放点油,以大火加热后,放入番茄丁翻炒。
-
9. 加入白砂糖。(根据个人的口味而添加,不喜欢酸的人,可以多放点糖)
-
10. 加入黄豆。
-
11. 加入番茄沙司(可以不加)
-
12. 拌均,盖上锅盖,煮到茄汁稠浓即可上碟.
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
加点番茄沙司可让这菜颜色上更鲜,味觉上更浓点.
-
热门菜谱
-
鸡蛋饼
91收藏354.3万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度