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香煎豆腐饼
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夏日的綠色夷徭
豆腐的做法太多了,烹、炸、煎、炒、炖、煮等,可谓是无所不能,八面玲珑。只要想吃的,都可以做出来,还可以任意和别的食材搭配,没有挑出的毛病,因为豆腐太低调了,不显山不露水就把你的胃俘虏了,和的食材一起,也是不抢风头不张扬,就是那么低调的做陪衬,可是当食客吃到的时候,早已经记住了它,它就是这么受人欢迎低调的奢华。豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。一般我们吃的豆腐北豆腐比较多些,不过,现在有脱脂豆腐,细腻又鲜嫩特受欢迎。每种豆腐的做法,用的豆腐都不同,比喻麻婆豆腐,我就喜欢用南豆腐,做出来豆腐吸收了汤汁的味道,细嫩口感好,软嫩又香浓,口口都是精华真下饭!


今天我分享的豆腐做法,就是素的,用三种食材搭配做了《香煎豆腐饼》,这样做豆腐可以说是主食也是菜。吃起来外酥里嫩,口感丰富入味,非常过瘾。这个豆腐饼加了少许糯米粉,吃起来更软糯香浓,口感更好,比纯纯的面粉口感好多了,要不,小伙伴们也试试吧。相传豆腐是前164年,由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而发明豆腐。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
200g
香菇
4个
胡萝卜
50g
适量
适量
糯米粉
3勺
香葱
2根
步骤
  • 1. 主料:豆腐、香菇、胡萝卜 辅料:植物油、盐、香葱、糯米粉
  • 2. 把新鲜香菇洗洗,下开水里烫1-2分钟捞起,直到香菇变软,捞出放入凉水中过凉
  • 3. 把香菇挤干水分切成末,胡萝卜洗净去皮切末,香葱洗净切末备用
  • 4. 把豆腐放到过滤网里,用勺子多按压几下,把豆腐里的水分挤出来
  • 5. 把豆腐捏碎,越碎越好(最好用老豆腐,水分少)
  • 6. 把香菇末、胡萝卜末、香葱末
  • 7. 半勺盐放入豆腐中
  • 8. (加面粉是为了更好的定型,也可选淀粉、或者糯米粉)
  • 9. 搅拌均匀,最好滴几滴植物油,这样光滑煎的时候口感好
  • 10. 取适量的豆腐放入手里,捏成饼状
  • 11. 平底锅热锅凉油,油热7成下豆腐饼小火开始煎制
  • 12. 煎至一面金黄时翻面,直到双面金黄成熟即可
小贴士
1、一定要把豆腐里的水分挤压的干一些
2、在捏饼的时候,一定要在手里来回多捏几下,让形状更圆润完整,这样在煎的时候也不容易碎。
3、在煎的时候,全程一定要用小火。翻面的时候,一定要小心一点,太用力可能会把豆腐弄碎
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