长山药炒木耳
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皮卡丘
长山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体，长山药一定要用清水多洗几次，才能把粘液洗掉，这样炒出来的菜才会爽口。
时间: 10-30分钟
食材
木耳
80g
长山药
300g
油
适量
盐
适量
葱
适量
桂花喼汁
适量
鸡精
适量
蒜
适量
步骤
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1. 把所有材料准备好，长山药切成片。 -
2. 锅中倒入油，放入葱蒜炸香。
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3. 放入木耳翻炒。
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4. 放入长山药翻炒。
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5. 倒入少许桂花喼汁。
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6. 加入适量盐。
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7. 关火放入鸡精。
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8. 盛盘享用。
小贴士
不要放醋和生抽，不然长山药会变黑。
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