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豆豉蒸风干大白刁鱼
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胥青烟离歌
大白刁也叫叫翘嘴白,除味道鲜美外,还有较高的药用价值,具有补肾益脑,开窍利尿等作用。新鲜大白刁剖洗好后抹少许盐挂上稍风干再食用,吃着鱼肉紧实糯软,肉和刺也能很好分开来。是非常美味的一道地方特色菜肴。
时间: 10分钟内
食材
风干大白刁鱼
350g
适量
豆豉
适量
生姜
适量
干红椒
适量
大蒜
适量
步骤
  • 1. 风干大白刁鱼用水泡半天泡出多余盐分
  • 2. 用厨房纸擦干水分
  • 3. 切块
  • 4. 用油煎至两面金黄
  • 5. 码入盘中
  • 6. 放豆豉
  • 7. 放姜丝蒜末
  • 8. 大火蒸8分钟即可
小贴士
煎鱼时用厨房纸吸干鱼皮表面水分鱼皮就不会粘掉!
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