私房烤鱼
3万热度
135收藏
收藏
|
向夏狂影秋风
全家反馈,比重庆烤鱼、诸葛烤鱼都好吃多了的~~私房烤鱼,仿照重庆烤鱼的做法,用了肉嫩刺少的多宝鱼,口味也不是太辣,适合大多数人,最重要的是鱼新鲜、油也好,更卫生,更安心,你我值得拥有~~
食材
多宝鱼
1000g
洋葱
200g
青辣椒
70g
芹菜
70g
胡萝卜
70g
葱
15g
姜
15g
蒜
15g
白酒
10ml
盐
5g
干辣椒
5g
糖
5g
八角
3g
花椒
3g
胡椒粉
1g
郫县豆瓣酱
15g
油
30ml
步骤
-
1. 多宝鱼清洗干净
-
2. 沿着鱼腹部一个小孔剪开一个口子,将多宝鱼的内脏和鱼鳃去除
-
3. 打花刀
-
4. 在鱼身两面打菱形花刀,
-
5. 用白酒、盐、胡椒粉腌制鱼15分钟
-
6. 各种蔬菜洗净
-
7. 芹菜切段,青辣椒切块、胡萝卜和洋葱切丝,葱姜切丝,蒜切片
-
8. 取一烤盘铺上锡纸,在上面刷一层油,撒洋葱丝,
-
9. 将鱼放在洋葱丝上,鱼身也刷一层油,再撒一层洋葱丝
-
10. 放入预热200度烤箱20分钟
-
11. 烤鱼的同时,取一锅,锅里放油,油热后,将郫县豆瓣酱放入锅中小火慢炒
-
12. 出红油后,加入葱姜蒜,加入八角和花椒炒香
-
13. 芹菜、胡萝卜、青椒和洋葱下锅翻炒,炒至断生
-
14. 加入小半碗清水和1小勺糖,大火烧开后关火
-
15. 到时间后,将烤鱼拿出,将炒好的料倒在烤鱼上
-
16. 继续入烤箱烤15分钟拿出
-
17. 干辣椒和葱切末,撒在烤鱼上,
-
18. 锅里烧热适量油,烧至油冒烟
-
19. 将热油浇在鱼身上,激出辣椒和葱的香味,烤鱼即成
小贴士
1、我用了多宝鱼,因为多宝鱼刺少肉质细嫩,其实也可以换成草鱼或鲢鱼,这个随个人喜好,家里买啥鱼就用啥鱼,不过淡水鱼要去腥线
2、多宝鱼表面一层粘液,洗的时候可以用刀子刮几下,多宝鱼腹部有个小孔,顺着这个孔用剪刀剪开,就可以去除鱼的内脏和鱼鳃
3、烤鱼要用到蔬菜,我用的是家里现有的几种,还可以用藕、蘑菇之类之类的~~家里有啥就用啥
4、烤鱼一定要用锡纸,好清理好方便,炒料我用了郫县豆瓣酱,不过在炒料时可以加点糖提鲜
5、最后那勺油不可少,谁试谁知道,想想水煮鱼,香啊~~~
2、多宝鱼表面一层粘液,洗的时候可以用刀子刮几下,多宝鱼腹部有个小孔,顺着这个孔用剪刀剪开,就可以去除鱼的内脏和鱼鳃
3、烤鱼要用到蔬菜,我用的是家里现有的几种,还可以用藕、蘑菇之类之类的~~家里有啥就用啥
4、烤鱼一定要用锡纸,好清理好方便,炒料我用了郫县豆瓣酱,不过在炒料时可以加点糖提鲜
5、最后那勺油不可少,谁试谁知道,想想水煮鱼,香啊~~~