糯米花生粥
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醉酒夢紅顏通边
糯米花生粥,香糯爽口。花生被人们誉为植物肉,含油量高,品质优良,气味清香。花生含有的维生素c有降低胆固醇的用用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。除可以榨油外,还可以炒,炸,煮,炖肉类等。也是制作花生酥,各种糖果,糕点的主要原料。
时间: 1-2小时
食材
糯米
150g
花生米
150g
糖
适量
步骤
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1. 备花生米和糯米。
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2. 淘洗。
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3. 放进电压锅里加清水。
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4. 调至煮粥档高压。
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5. 泄下后开盖。
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6. 再煮二分钟,让粥水和粥渣容和。
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7. 盛碗里吃甜的加糖。
小贴士
糯米花生粥,清淡爽口。
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