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家常炒凉粉
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亦枫天屎的翅膀
凉粉是用淀粉蒸制出来的,暑天可作解渴品,如广式凉粉、江西凉粉等。而西北地区是指用米、豌豆或各种薯类淀粉所制作的凉拌粉,如荣昌黄凉粉、四川凉粉、青海凉粉、山西凉粉等,不管是凉拌还是煎炒同样美味,深受汉族人民的喜爱。
时间: 10-30分钟
食材
红薯凉粉
250g
新鲜蒜苗
5棵
大白菜
100g
花生油
适量
适量
小葱
2棵
老姜
两片
大蒜
5瓣
胡椒粉
1茶匙
豆瓣酱
适量
酱油
适量
味精
少许
干辣椒
两个
步骤
  • 1. 准备材料,红薯凉粉一块,清水洗一下
  • 2. 切成方块,大约1厘米厚
  • 3. 葱姜蒜洗净切碎,干辣椒切成小段
  • 4. 蒜苗洗净切成小段
  • 5. 起锅入花生油,并烧至7成热
  • 6. 油热时,放入葱姜蒜以及干辣椒爆香,再倒入蒜苗略微翻炒
  • 7. 翻炒均匀时,调入豆瓣酱、酱油搅匀
  • 8. 将切好的凉粉块入锅炒
  • 9. 撒上适量的胡椒粉
  • 10. 撒上少许味精
  • 11. 加入切成丝状的白菜
  • 12. 迅速翻炒
  • 13. 加入适量食盐,翻匀即可出锅
小贴士
凉粉比较容易糊底,建议可以适当多用些油,不过这样会稍显油腻,所以我加入了一些类似白菜、蒜苗等的青菜刚好解腻。
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