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鲜菇炒荷兰豆
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小蝌蚪
昨晚,去叔叔家,吃到用荷兰豆炒鲜菇,今天中午,自己做来试试口感。

嘻嘻,俺做的跟叔做的都差不多,但我的卖相不怎么好看,味道还是可以的。

鲜菇营养价值很高,含有很多氨基酸,大人和小孩吃都有益。

这季节的荷兰豆很新鲜,买来,过了水,再油锅里过一趟,超级爽口。
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
400g
鲜菇
200g
适量
适量
酱油
适量
红箩卜
适量
适量
步骤
  • 1. 荷兰豆,把头尾都摘掉。
  • 2. 鲜菇把尾部切掉。掰开洗干净。
  • 3. 红箩卜切成大小均匀的小段段。
  • 4. 起锅,鲜菇过热水。
  • 5. 起锅,荷兰豆和红箩卜过热水。
  • 6. 起油锅,把蒜倒进去爆香。。
  • 7. 荷兰豆和红箩卜倒进去翻炒。 大火,速度要快。
  • 8. 把鲜菇也倒进去翻炒。 大火。
  • 9. 放点盐。 大火。翻炒。
  • 10. 大火。翻炒。 放点酱油。
  • 11. 美味的下饭菜来了。
小贴士
鲜菇和荷兰豆分开绰水

红箩卜的量可以任放多少。

盐少放点,别把鲜味掩盖了。
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