香蕉奶昔
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tread香烟
这个奶昔是用酸奶做的,味道很独特,不喜欢喝纯牛奶的人,可以试试这个做法。这道香蕉奶昔做法很简单呢。
时间: 10分钟内
食材
香蕉
1根
酸奶
200g
步骤
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1. 准备香蕉一根,红枣口味酸奶二小袋
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2. 香蕉切块放入料理机中
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3. 加入酸奶
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4. 搅拌好的奶昔
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5. 可以喝了
小贴士
1.这个奶昔不需要加糖,香蕉和酸奶都比较甜。
2.买香蕉时想吃比较甜的,可以买带一点点的黑点,黑点不是坏,是里面的糖份,如果太多就不好了,里面容易坏,我这个比较黑,是放的太久的原因。
3.酸奶和香蕉不要空腹喝,对胃不好。
2.买香蕉时想吃比较甜的,可以买带一点点的黑点,黑点不是坏,是里面的糖份,如果太多就不好了,里面容易坏,我这个比较黑,是放的太久的原因。
3.酸奶和香蕉不要空腹喝,对胃不好。
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